Kaygı, günümüzde kontrol edilmesi ve uzun vadede kurtulunması gereken insanın mutluluğu önünde engel oluşturan bir duygu olarak görülmektedir. Varoluşçu düşünürlerin ve psikanalistlerin görüşlerine bakıldığında ise kaygı bir engelden ziyade bizi hayat ile temasımızı, ilişki kurmamızı sağlayan bir fenomen olarak önümüzde çıkmaktadır. Rollo May, kaygıyı normal kaygı ve nevrotik kaygı olmak üzere ikiye ayırır. Normal kaygı […]
Bir Rehber Olarak Kaygı Read More »
Danışanlar hayatlarından memnun olmadıklarını ve zorlandıkları konuları fark ettiklerinde bir değişim arzusuyla terapiye başvururlar. Terapist, sonuç odaklı olarak değişim üzerine odaklanmak yerine danışanı acaba nasıl bir hayat istiyorum sorusuna yönelterek danışanın hayatındaki açmazlarını, seçimlerinin üzerine düşünmesini sağlar. Terapi sürecinde, danışanın farkında olmadığı düşünceleri, duyguları terapistin sorduğu sorular, işaret ettiği bağlantılar ile kişinin hayatındaki döngüleri ele
Terapide Değişim Üzerine Read More »